شبكة المبرز مود الثقافية
أهلآ وسهلآ بك زائرنا الكريم

نتمنى لك الأستمتاع بكل ماهو مطروح

في منتدانا
شبكة المبرز مود الثقافية
أهلآ وسهلآ بك زائرنا الكريم

نتمنى لك الأستمتاع بكل ماهو مطروح

في منتدانا
شبكة المبرز مود الثقافية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 المكملات الغذائية

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أميرة الورد
مدير
مدير
أميرة الورد


عدد المساهمات : 1814
تاريخ التسجيل : 23/05/2010

المكملات الغذائية Empty
مُساهمةموضوع: المكملات الغذائية   المكملات الغذائية Emptyالجمعة أكتوبر 28, 2011 4:07 pm


المكملات الغذائية File_17309a82e2_88999




إن تناول المكملات الغذائيه لدى كبار السن أمر شائعٌ جدّاً في المجتمعات الغربيه والعربيه على حد السواء، وهي تستخدم على نطاقٍ واسعٍ جدّاً … غالباً وللأسف دون استشارة الطبيب؛ وذلك انطلاقاً من الرغبةِ في الحفاظ على الصحة البدنيه, والسعي الفطري لدى البشر في حياةٍ سليمةٍ .. لا تشوبها زيارات ُ الطبيب من آنٍ لآخر .

إلا أنّ أحدث الدراسات الطبيه الأمريكيه أشارت إلى آراء الباحثين حول خطورة تناول المسنات خاصّةً للمكملات الغذائيه المحتويه على الحديد وحمض الفوليك والزنك ..تلك التي ارتبطت مباشرةً بارتفاع معدلات الوفاة؛ إلا أنّ الحديد كان المكمل الغذائي الأخطر من بينها !!

كما يجدر القول هنا بأنّ الكالسيوم كان صاحب الأثر السلبي الأقل مقارنةً بباقي المكملات .وعلى حد قول (جاكو مورسو ) المُعد الرئيسي لهذه الدراسه _ أنها تثير الخوف من سلامة بعض المكملات نفسها ..دون اثبات علاقه سببيه واضحه_ .

ونعود لنلقي الضوء على الحل الجذري للإستغناء عنها ..واللذي لا يتعدى الإهتمام بما نتناوله دائماً ..مراعين احتياجات أجسامنا , واعتبارات المرحلة العمرية التي نمر بها , بالإضافة الى النوم الكافي …وممارسة الرياضة البدنية المنتظمه , والتي تكاد تكون الحل الأمثل لكل مشاكلنا الصحيه .. فهي المنشط لعضلة القلب والمحافظ على الأداء العضلي للجسم .

فصحّتنا نعمةٌ كبيره ..وكل ما خلقه الله – تعالى – حولنا من طبيعةٍ .. هو في حقيقته مسخّر ٌ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صدوووق
مدير
مدير
صدوووق


عدد المساهمات : 3823
تاريخ التسجيل : 16/07/2010
الموقع : أٌبٍـبٌڪً ؤ لآ أٍبٌيً غٍـٌيٍرْڪً

المكملات الغذائية Empty
مُساهمةموضوع: رد: المكملات الغذائية   المكملات الغذائية Emptyالسبت أكتوبر 29, 2011 11:07 am

ربي يعطيك الف عافية

ع الطرح الراقي

ولاحرمنا من جديدك يارب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المكملات الغذائية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة المبرز مود الثقافية :: الأسره والطب والجمال :: الطب والاسعافات-
انتقل الى: