شبكة المبرز مود الثقافية
أهلآ وسهلآ بك زائرنا الكريم

نتمنى لك الأستمتاع بكل ماهو مطروح

في منتدانا
شبكة المبرز مود الثقافية
أهلآ وسهلآ بك زائرنا الكريم

نتمنى لك الأستمتاع بكل ماهو مطروح

في منتدانا
شبكة المبرز مود الثقافية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوئـد الصلاة للحامل.... سبحان الله !

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أسطورة

أسطورة


عدد المساهمات : 3
تاريخ التسجيل : 09/02/2011

فوئـد الصلاة للحامل.... سبحان الله ! Empty
مُساهمةموضوع: فوئـد الصلاة للحامل.... سبحان الله !   فوئـد الصلاة للحامل.... سبحان الله ! Emptyالأربعاء فبراير 09, 2011 5:43 am




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :
طبعاً هذي أول مشاركة لـــي بالمنتد
ى ولا اعرف اذا كانت بدايتي جيده وهل ستفيد بعض الاعضاء .... اقول بعض الاعضاء لأنو فيه من هم ما راح يتلفتون لي ..
كانت دعابة خفيفة قبيل الموضوع.



فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!!

سألت إمرأة حامل طبيبها


أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟


فأجاب عليها : عليك بالصلاة


فإندهشت وقالت: كيف؟


فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:


1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.


2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة.


3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.


4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء.


فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى:


وما هي فوائد هذه التمارين؟


فأجاب:


1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض


مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.


2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد :


أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم


ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا.


ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.



3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :


أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه.


ب_التغلب على عسر الهضم


4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز.



الخلاصة:


الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة


يمكن أن تمارسها المرأة الحامل


دون أي خطورة أو خوف أو وجع ، بل حتى دون استشارة
الطبيب.


تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صدوووق
مدير
مدير
صدوووق


عدد المساهمات : 3823
تاريخ التسجيل : 16/07/2010
الموقع : أٌبٍـبٌڪً ؤ لآ أٍبٌيً غٍـٌيٍرْڪً

فوئـد الصلاة للحامل.... سبحان الله ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوئـد الصلاة للحامل.... سبحان الله !   فوئـد الصلاة للحامل.... سبحان الله ! Emptyالأربعاء فبراير 09, 2011 9:34 am

ربي يعطيك الف عافية

ع الطرح الراقي

ولاحرمنا من جديدك يارب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أميرة الورد
مدير
مدير
أميرة الورد


عدد المساهمات : 1814
تاريخ التسجيل : 23/05/2010

فوئـد الصلاة للحامل.... سبحان الله ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوئـد الصلاة للحامل.... سبحان الله !   فوئـد الصلاة للحامل.... سبحان الله ! Emptyالأربعاء فبراير 09, 2011 10:47 am



يعطيك الف عافية

على الطرح الراقي

دمت بحفظ الرحمن

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العصفورهـ الصغيرهـ
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
العصفورهـ الصغيرهـ


عدد المساهمات : 692
تاريخ التسجيل : 30/05/2010

فوئـد الصلاة للحامل.... سبحان الله ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوئـد الصلاة للحامل.... سبحان الله !   فوئـد الصلاة للحامل.... سبحان الله ! Emptyالخميس فبراير 10, 2011 9:58 am


يسلموو ع الموضوع الراقي
تقبلي ودي
تحيـآآتـي..
العصفورهـ الصـ غ ـيرهـ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قمورهـ
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
قمورهـ


عدد المساهمات : 1181
تاريخ التسجيل : 06/06/2010

فوئـد الصلاة للحامل.... سبحان الله ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوئـد الصلاة للحامل.... سبحان الله !   فوئـد الصلاة للحامل.... سبحان الله ! Emptyالجمعة فبراير 11, 2011 2:18 am

يسلموو خيو
ع المعللومهـ..المفيييدهـ..
لآآعدمنآكـ..
لآهنت..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوئـد الصلاة للحامل.... سبحان الله !
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» صور من ثلج سبحان الله
» سبحان الله نهر في اعماق البحار
» شلالات رووووووووووووعه سبحان الله
»  نهران لا يلتقيان .. سبحان الله ..
» سمكة تطير في الفضاء*سبحان الله‎

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة المبرز مود الثقافية :: الأسره والطب والجمال :: الطب والاسعافات-
انتقل الى: